Caffè: non esagerare non vuol dire farne a meno!

LA SCIENZA APRE IL DIBATTITO SU CAFFÈ E SALUTE E FA LUCE SU COME IL COFFEE BREAK PUÒ AIUTARE IL NOSTRO ORGANISMO  Il caffè, consumato correttamente, ci aiuta a prevenire molte malattie e informarsi in modo critico sulla sua utilità può trasformare un piccolo gesto in un’azione consapevole a favore della nostra salute. Milano, 17 novembre 2011 – Secondo tante … Continua a leggere

IL MIELE: QUANTO FA BENE!!

I benefici del miele Il miele è uno dei prodotti naturali più affascinanti che la natura ci dà. La reputazione più diffusa del miele è quello di essere un nutriente dolcificante e alcuni studi dimostrano che questo prodotto delle api ha numerose proprietà benefiche per l’organismo. Infatti dal miele grezzo si assumono delle sostanze antibatteriche, antivirali e antiossidanti. I benefici … Continua a leggere

IL THE: CARATTERISTICHE E BENEFICI

Si può scrivere te o the e rappresenta la bevanda più diffusa nel mondo dopo l’acqua. Ha un sapore leggermente amaro ma gradevole. Il the viene ricavato dalle foglie di una particolare pianta, la “Camelia Sinensis”, un arbusto sempre verde e ramoso che può raggiungere un’altezza di due metri al massimo. Le foglie di questo arbusto, la cui raccolta avviene … Continua a leggere

MANUALE DEL CIBO : LE ALBICOCCHE DISIDRATATE

ALBICOCCHE SECCHE La frutta secca ed in particolare la albicocche disidratate posseggono contenuti nutritivi maggiori anche di 4 o5 volte rispetto a quelle fresche. Quidi più vitamine e sali minerali ed anche maggiori zuccheri e calorie. Energie utilissime per gli sportivi sia prima della gara che dopo per il recupero . Valori nutrizionali Calorie: Kcal 283,00 Carboidrati: g 64,83 Grassi: … Continua a leggere