LA PIRAMIDE ALIMENTARE

La piramide alimentare La piramide alimentare è alla base della dieta mediterranea e viene regolarmente proposta con orgoglio da qualsiasi nutrizionista. Purtroppo il messaggio lanciato da questa piramide alimentare è negativo e porta facilmente ad abusare di alimenti con basso indice di sazietà, che ovviamente facilitano l’insorgenza del sovrappeso. La piramide alimentare decreta sostanzialmente il fallimento di una politica di … Continua a leggere